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糖尿病是上天赐予的礼物

夕阳红老年网-老年行业综合服务平台(老年人的后花园) | 发布: 2017-04-10 17:43 | 来源: 微信公众平台 | 编辑: 夕阳红

 

很多糖友都在中-美糖尿病中心见过Dr.Ulmer,一个来自美国的糖尿病专家。其实,Dr.Ulmer的另一个身份是资深的糖尿病患者,他从5岁开始就与糖尿病一起生活,并相信这是上天赐予的礼物。这份珍贵的礼物帮助他选择健康的生活方式,尊重生命、善待自己。

 

糖尿病是生活的一部分

5岁的时候,Ulmer在一个朋友的生日派对上喝了1加仑的苹果汁,之后感觉很不舒服,口渴很厉害,妈妈带他去医院检查后被诊断为I型糖尿病病。五岁的Ulmer实在太小了,对糖尿病一无所知,因此没有害怕,也没有难过。医生和护士给他和妈妈讲了很多关于糖尿病的知识,比如怎么用药,怎么运动,怎么控制饮食。他就照着做。他说:“我接受糖尿病就是我生活的一部分,为了更好地照顾自己,我从小就要学习很多的知识,也比其他的孩子更懂得自律,这些都帮助我成为一个好学生;让我更加关注自己的身体,选择健康的生活方式。”

 

我非常享受帮助病人的过程

因为从小就有糖尿病,所以对于Ulmer来说,生活本该如此,如此谨慎地选择饮食,如此适当地参加运动,如此规律地安排作息,一切都那么自然而然。成为一名糖尿病医生,似乎也是自然而然的事。最开始只是为了更好地照顾自己和家人,但真正成为一名医生后他才意识到这是一个多么明智的选择:“我非常享受帮助病人的过程,而且,我可以从他们身上学到很多管理糖尿病的经验,我们互相帮助。”

 

 

你懂得越多管得越好

Ulmer总对他的病人说,“糖尿病的管理,10%靠医生的治疗,90%靠自我管理,所以非常重要的控糖经验是,接受糖尿病教育,学习更多的糖尿病管理知识,你懂得越多管得越好。”

 

给中国糖友的饮食建议

在中国坐诊时,Ulme凭借医生的专业和患者的敏锐发现中国的饮食结构中,碳水化合物占了很大的比例,像米饭,馒头,面条等等这些都属于碳水化合物,就总是提醒糖友:“在三大营养成分(碳水化合物、蛋白质、脂肪)中,碳水化合物是使血糖升高最明显的,我知道中国人民离不开米饭和馒头,但是如果能够稍微控制一下量会对控制血糖有好处。”

 

把糖尿病当作上天赐予的礼物

Dr.Ulmer认为与糖尿病和睦相处,最为重要的一点是:“不要让糖尿病影响了我们的正常生活,接受糖尿病就是我们生活的一部分,且我们可以和睦相处,甚至把它看成是上天赐予的礼物,因为他教会们去选择健康的生活方式,去尊重生命,善待自己。我从来不对我的病人说:“很不幸,你得了糖尿病”。我会告诉他们:“从今以后,你要和糖尿病一起生活,但这也不是什么坏事。”


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